原创标题:早读，7月7日，每天注意健康

[防疫和控制]

北京疾控中心提醒你不要在草原上露营

7月6日下午，北京市疾控中心副主任庞在北京召开的第143届全国肺炎防治工作会议新闻发布会上提醒，内蒙古巴彦淖尔市已确诊一例腺鼠疫病例，市民在前往草原时要注意个人防护，不要吃野生动物，也不要在草原上过夜露营。

如有发热等症状，应在就诊时主动告知草原和野生动物的接触史，以助诊断。请注意掌握门诊、急诊和发热门诊医务人员的鼠疫症状和诊断标准，加强对患者旅行史和接触史的查询，做出准确及时的诊断和处置。

[新型冠状病毒]

在某些情况下，新型冠状病毒会被激活

牛津大学循证医学中心(CEBM)的高级助理导师汤姆·杰佛逊博士认为，越来越多的证据表明，在新型冠状病毒出现在亚洲之前，它曾出现在其他地方。新型冠状病毒可能“隐藏”在世界各地，并在特定情况下被激活，而不是来自中国。

杰弗逊博士和CEBM主任卡尔·亨尼根教授在《每日电讯报》上写了一篇文章，呼吁进行深入调查，找出为什么流行病经常发生在食品厂和肉类加工厂。他们认为这可能是公共厕所设施和凉爽的环境有利于病毒繁殖，调查可能会发现新的病毒传播途径。

[新药上市]

市场上丙型肝炎药物的治疗

丙型肝炎是中国第四大最常见的传染病，约有1000万人感染。国际上推荐的一线治疗方案是口服直接抗病毒药物，有效率可达90%以上，统称为DAA药物。在接受DAA治疗的患者中，少数患者会出现治疗失败。

随着吉列科学索福思-VIV片的上市，消除丙型肝炎的最后一个缺口将被填补。索尔福韦酯片适用于直接抗病毒药物(DAA)治疗失败、无肝硬化或代偿性肝硬化的成人慢性丙型肝炎病毒感染，有效率达97%以上。

[健康提醒]

出汗后不要立即吹风空调整风扇

深圳的一名男子被医生诊断为“面瘫”，因为他整晚都在按键盘空键，导致他的侧脸和脖子僵硬麻木，刷牙时嘴漏。对此，医生提醒，当人体处于睡眠状态时，避免长时间直接吹风扇或空；洗完热水澡并出汗后，不要立即吹风扇或空；不要直吹头部，以免感觉寒冷和引起头痛。

一般来说空调节室内最适宜的温度为25℃~26℃，室内外温差不应超过8℃。空最好吹起风，避免冷风直接吹在身上；从炎热的室外进入房间，至少10分钟后打开空。

[知识更新]

怀孕期间适当的运动可以改善后代的新陈代谢

根据发表在《自然新陈代谢》杂志上的一篇论文，孕妇可以通过在怀孕前、怀孕期间和怀孕期间保持适当的锻炼来改善其后代的新陈代谢，但是必须依靠母乳喂养来提供一种叫做3’-唾液酸乳糖(3SL)的物质。

发现运动组母鼠喂养的小鼠在体重、体脂比、糖耐量等代谢和心功能指标上明显优于非运动组母鼠喂养的小鼠。研究小组还分析了近150名孕妇分娩后两个月的乳寡糖水平和运动状态，发现母乳中的3SL水平与步数呈正相关。

《新京报》记者刘旭

傅春训校对